Skriv ut

Brenner fortsatt

– Når man brenner for noe, får man også utført noe, sier Toril Moe. Hun er en ildsjel for fysisk aktivitet i psykisk helse-arbeid, og foreslår at støttekontakter tar brukere med på tur.

TORIL MOE (58 ) har arbeidet for å få fysisk aktivitet inn som en del av psykisk helse-arbeid i en årrekke. I dag er osjon og fysisk aktivitet tatt inn i varmen også i psykisk helsevern. På tampen av fjoråret ble Moe tildelt Kongens fortjenestemedalje i gull for innsatsen.

TURER OG DANS Det startet med at hun som nyutdannet lærer fra Norges idrettshøgskole fi kk jobb ved skolen på Gaustad sykehus. Hun startet ukentlig turmarsj og dans på avdelingene. Etter hvert bevilget Kulturdepartementet midler, og det ble opprettet en stilling som idrettskonsulent ved sykehuset.

– Hvordan har du klart å holde koken siden 1982?

– I begynnelsen var det som en bastant vegg uten luft som møtte meg. Men jeg kunne ikke henge meg opp i personalets generelt manglende interesse for det jeg holdt på med. Jeg måtte se en annen vei og gjøre noe positivt. Arbeidet med Gaustadløpene har gitt meg mye, og jeg holder foredrag og kurs og møter engasjerte mennesker fra hele landet. Jeg har bygd opp et nettverk av kontakter som driver med det samme som meg, forteller hun.

Når Gaustadløpene går, vil du alltid fi nne Moe i startområdet. Hun synes fremdeles det er spennende å observere deltakerne. Noen tar en siste røyk før start, andre stiller godt sportslig forberedt med store ambisjoner om å oppnå gode resultater.

ØKT INTERESSE Nå har også barne- og ungdomspsykiatrien og rusomsorgen fattet interesse for fysisk aktivitet. Studentene i videreutdanningen kommer i økende grad fra disse sektorene. Men fortsatt er mange innen psykisk helsevern i dårlig fysisk form.

– Hva kan gjøres for å bedre situasjonen?

– Noen har tatt til orde for fysisk aktivitet på grønn resept innen psykisk helsevern, slik ordningen er for pasienter med høyt blodtrykk og diabetes. Utfordringen er at man også må ha et tilrettelagt tilbud etter en treningsperiode på resept. Statlige midler til lavterskeltilbud av typen «Aktiv på dagtid» vil kunne hjelpe. Da kan fl ere trene sammen, uansett diagnose og bostedskommune.

TRENINGSKONTAKTER – Jeg tror også vi kan utnytte systemet med støttekontakter bedre. I dag er det slik at mange pasienter kunne fått doktorgrad i kafébesøk! Hvorfor kan ikke to støttekontakter ta med seks eller åtte klienter på tur, i stedet for at én kontakt tar med én klient på kafé, spør Moe.

Erfaringer fra blant annet Førde og Asker viser at fritids- og treningskontakter kan få opplæring og gjøre en bra jobb.

– NAV ønsker å få fl est mulig i arbeid. Men man trenger overskudd for å gå på jobb hver dag. Da er fysisk aktivitet i hverdagen viktig, sier Moe.

TORIL MOE : Regnes som Gaustadløpenes mor. Disse løpene S tartet i 1984. Moe tok initiativet sammen med psykiater Leif Roar Falkum og fysioterapeut Anne Friis-Baastad. I 2008 deltok 1200 personer fra hele landet i Gaustadløpet. Var sentral i oppbyggingen av «Aktiv på dagtid», som har 2000 medlemmer i regi av Oslo Idrettskrets. Startet videreutdanningen Fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid i 2002. Har siden 1982 vært ansatt ved Gaustad sykehus.

Opprettet: 18.02.2009 13:47:12
Sist endret: 18.02.2009 15:21:23