– Jeg ville vise at jeg er verdt noe, det er det som har drevet meg. Mye falt på plass da jeg fikk Brageprisen. Jeg trengte virkelig den anerkjennelsen.
– Vi har metoder til å avdekke hvem som mobber. Skolen må bare ta dem i bruk, sier forsker Tove Flack. Om lag 50 000 elever i barneskolen blir mobbet.
– Fastlåste mønstre som gjør hverdagen tung, kan gnage deg sønder og sammen. Kanskje er årsaken at du tilpasser deg for mye, sier Siri Spillum.
– Du kan ikke sikre alle høye steder i Norge, men du kan sikre enkelte steder, og det hjelper, sier forsker Lars Mehlum ved Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging.
Landsforeningen for etterlatte ved selvmord ønsker å nå unge etterlatte, fordi risikoen for nye selvmord er svært høy.
– Jo flere timer jeg tar her, jo tryggere blir jeg, sier Suzy Winspear, som går til danse- og bevegelsesterapi hos Liv Marie Leirvåg.
Mental Helse Ungdom og bladet Psykisk helse inviterer unge under 30 år til å skrive om "frihet".
Av Finn Skårderud
Av Cathrine Th Paulsen
Kjenner du noen som kunne hatt glede av å lese Psykisk helse? Send oss navn og adresse, så sender vi et prøveeksemplar.
Dronningens gate 13, 0152 OSLO, 23 10 38 80 | Redaktør: Cathrine Th. Paulsen| Annonsere i Psykisk helse? Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © Psykisk helse